こんにちは。　最近、日付が変わる前に眠くなってしまうメガニック相川です

次の日に備えて早く寝れるのはとっても良い事なんですけど・・・。

・・・けど、夜中に何回も起きちゃうんですよね・・・それも目が勝手に覚めて、その後寝ようとしても30分くらい全く寝れない・・・状態な感じのアレです。

なので、寝てる時間をトータルで考えると、結構夜更かしした時とあんまり変わらないんじゃないかと

それだったら、ちょっと夜更かしして、朝まで起きない方が寝た感じのアレがするんじゃないかとも。

なので、今日は12：00前に眠くなっても我慢して2：00くらいまで起きてみようかと思ってます。

さてさてそ～いえば、今日は1年のうちで昼間の時間が1番長い「夏至」だそうですね

日の出の時間が4：25頃で、日の入りの時間が19：00頃のようで、24時間中14時間35分も昼間だったようです。

夏至って毎年同じ日なのかと思いきや、去年2011年は6月22日だったそうなんですけど、その前の2010年は今年と同じ6月21日だっとようです。

ちなみに夏至は昼間の時間が1番長い日ですけど、日の出の時間が1番早い日と、日の入りの時間が1番遅い日は、また別の日になるそうです